Kursangebot

Shiatsu zur Stärkung der Gesundheit & als Stressreduktion

Ziel: Kennen lernen des "Wellness Shiatsu". Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, sich selbst mittels Shiatsu Dehnübungen zu regulieren, Sie kennen Atem- und Zentrierungsübungen, um die innere Ruhe zu stärken. Sie sind in der Lage eine einfache Shiatsu Behandlung für Freunde & Familie geben. 
Sie bringen mit: Interesse an Gesundheit. Genügend Zeit um zwischen den Kurstagen das Gelernte an zu wenden.

Kursinhalte: Makko - ho (Dehnübungen), Do - in (Übungen zur Selbstamassage), Herz Meditation, 5 Wandlungsphasen und Meridian Theorie, Shiatsu Massage- techniken zum Vorbeugen und Stärken bei Rücken-Nackenbeschwerden und bei Stress.  
Daten: 3 x  Samstag vormittag, 10.00 bis 13.00Uhr, 9 Lektionen à 60 Minuten
Daten: Samstag 17. Januar, 14. Februar, 14. März 2026 
Kosten : CHF 360 pro Person, inklusive Kursunterlagen
Gruppe 4 - 12 Personen 
Anmelden bis spätestens 3. Januar 2026. 
Sie sind eine grosse Gruppe/ Sportverein? Gerne mache ich Ihnen ein Pauschalangebot.